Čeprav introvertirana, počasi pogrešam "normalno" javno življenje. Šolo na daljavo sem sprejela z zanimanjem, skoraj navdušenjem, ker sem vedela, da bom lahko gospodarica svojega dneva in se mi ne bo treba uklanjati tipičnemu srednješolskemu urniku. Po nekaj tednih pa me je vendarle zadelo - letos bo radovljiški Festival čokolade prvič virtualen, karkoli naj bi to pomenilo. Če sem do zdaj le bežno pogrešala kavice in mehiške restavracije, potem me je sedaj povsem zajel val nostalgije. Na vsakoletnem radovljiškem "prazniku" sem spoznala res čudovite ljudi, ki mi še vedno stojijo ob strani, bolj kot pomena čokolade se v času festivala zavem pomena prijateljstva. Celo medgeneracijskega. Lani ob tem času sem se sladkala s čokoladnim sladoledom v družbi najboljše prijateljice, sošolk in mame. Zoom konference tega pač ne morejo nadomestiti.
Priznam - prvi odstavek nima vidne povezave z naslovom. O kakšnem eksperimentiranju govorim? No, glede na to, da smo doma, imamo preprosto več časa in občasno tudi idej. Sama sem že dolgo želela preizkusiti nekaj rutin, katere tako radi priporočajo "uspešni" ljudje, pa sem se vedno izgovarjala, da nimam časa bla bla bla. Teta Karantena mi je dala drugo možnost, zato bom spodaj delila seznamčič preizkušenih dnevnih ritualov, ki jih res priporočam. Začetek je morda težek, sploh če se česa takega še nikoli nismo sistematično lotili, ampak se izplača (še posebej tistem, ki ste kot jaz obsedeni s TO-DO listi in prečrtavanjem opravljenih nalog ... saj veste, kdo ste ;) ).
Jutranji ledeni tuš: Kdor me pozna, ve, da uživam v vodi, tudi hladni ... ampak ledeni tuš nikoli ni spadal pod moje preference. Zakaj za vraga bi se človek mučil že navsezgodaj? Razumljivo vprašanje zahteva zadovoljiv odgovor. Ker te hladna voda neverjetno zbudi! Menda telo celo sprosti endorfine, zaradi katerih se bolje počutiš in posledično nasmeješ, čeprav bi tvoj običajni jaz raje poležaval v postelji.
Overnight oves: Namenoma sem napisala oves namesto oats (interna fora - družinska prijateljica, ki prihaja iz Zagreba, je vnesla ta izraz in se je obdržal). Mnogi ta preprosti recept za super hiter zajtrk že poznate; tistim, ki ga ne, pa predlagam, da pogooglate par receptov. Osebno mi je najbolj všeč, da se overnight oves pripravi noč prej, tako da zjutraj samo odpreš hladilnik in voila - "fruštk" je ready!
Zdrav duh v zdravem telesu: Ta točka niti slučajno ni nekaj novega, nova zgolj v mojem življenju. Vedno sem bila športno aktivna oziroma, bolje rečeno, v športih sem uživala. Nikakor pa nisem bila vztrajna pri vzdrževanju redne rutine vadbe. V poplavi YouTube predlogov za gibanje v domači dnevni sobi sem hočeš nočeš morala popustiti in zaplavati s tokom. Navidez nepomembno raztezanje v kombinaciji z ledenim tušem dela čudeže.
Voda, voda in še enkrat voda: V šoli smo se dostikrat hecali, da se s "šik" steklenicami kar naprej nalivamo z vodo, doma pa povsem pozabimo piti. V tem je precej resnice. Velikokrat sem se popoldne zalotila brez energije, čeprav za to nisem imela realnega razloga. Sčasoma sem ugotovila, da moje telo prepogosto hrepeni po tekočini, ki jo pozabim vnesti vanj. Mogoče izgleda smešno, a po novem tudi po stanovanju prenašam steklenico vode.
Tretja zjutraj je nova sedma?: Verjamem, da je težko nadzorovati uravnovešen urnik spanca, pri tem nisem najbolj svetel zgled. Za lastno dobro pa se vseeno trudim, da vstajam ob približno enaki uri in ob enaki uri tudi zaspim. Apple-ova bedtime funkcija je definitivno dobra motivacija, čeprav ne razumem, zakaj so budilke tako zoprne? Mislim na melodije, a samo mene motijo ali res ni nobene normalne? Komentiraj, če si v enaki "življenjski stiski" ;)
Upam, da bo tale objava koga spodbudila, da si naredi svoj seznam ciljev, da malo eksperimentira, dokler nas dnevna rutina spet ne posrka vase.
Comments